Sạm da là một trong những bệnh lý phụ nữ hay mắc phải. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ và đúng về bệnh lý này. Bài viết này sẽ giúp các chị em hiểu rõ hơn về bệnh sạm da và cách trị liệu hiệu quả.

Sạm da và cách trị liệu sạm da

1. Sạm da là gì?

Sạm da là hiện tượng da bị sẫm màu tạo thành các nốt đen, nâu… hay các vùng da màu đậm, khô, sần và thiếu sức sống. Từ đó, khiến nhan sắc của các chị em bị lão hoá nhanh chóng. Thực tế, bệnh lý này không gây hại đến tình trạng sức khoẻ nhưng lại khiến các chị em ngày càng tự ti, mặc cảm bởi sự xuống cấp của nhan sắc.

2. Nguyên nhân gây sạm da

Có nhiều nguyên nhân khiến da bị sạm như tuổi tác, sự rối loạn nội tiết tố da của bộ 3 progesterone – estrogen – testosterone hay sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, thói quen ăn uống thiếu điều độ… Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tiếp xúc nhiều và trực tiếp với ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng sạm da.

Các tia UVA và UVB trong ánh nắng sẽ kích thích cho các tế bào sắc tố tăng trưởng hắc tố da melanin để bảo vệ da và chống lại tia cực tím. Tuy nhiên, nếu quá trình sản xuất quá dư thừa, mất kiểm soát, vùng da tiếp xúc với mặt trời sẽ trở nên khô sạm dần.hạn chế tiếp xúc ánh nắng

Nếu không trị liệu kịp thời, vùng da sạm sẽ ngày càng khô và phá huỷ cấu trúc nền của da, gây lão hoá nhanh chóng.

♦ Trị liệu sạm da như thế nào đạt hiệu quả?

Bây giờ, chắc các chị em cũng đã tự trả lời một phần câu hỏi: “Sạm da và cách trị liệu sạm da hiệu quả” rồi phải không? Bây giờ hãy cùng tìm hiểu các phương pháp trị liệu sạm da để giành lại vẻ đẹp và sự tự tin cho chính mình nhé.

Có thể chia phương pháp trị liệu sạm da làm 2 nhóm: một là trị liệu sạm da đơn giản tại nhà, hai là nhóm phương pháp trị liệu sạm da tại các trung tâm với đội ngũ chuyên gia thẩm mỹ có uy tín. Dù sử dụng cách nào, các chị em cũng cần lưu ý kỹ một số vấn đề sau:

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ chất dinh dưỡng luôn là yếu tố tiên quyết cần có để bảo vệ làn da và sức khỏe của bạn. Các chất dinh dưỡng có chứa trong các loại thực phẩm sẽ thẩm thấu vào máu. Từ đó, theo máu đi nuôi các tế bào của cơ thể, trong đó có da.

ăn uống hợp lý

Tuy nhiên vì da thuộc vào các bộ phận ngoại vi nên lượng vitamin và khoáng chất đến được với da thường rất ít. Vì vậy, chúng ta cần lưu ý bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho da như cam, chanh, dâu, ớt chuông, bông cải xanh… Đồng thời, các chị em cũng có thể nhờ đến sự hỗ trợ của các viên uống vitamin, sắt… nhằm cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cần cho da, giúp da luôn khỏe mạnh.

2. Đắp mặt nạ dưỡng da

Sử dụng mặt nạ dưỡng chất thường xuyên và đúng cách là một trong những phương pháp ngăn chặn, phòng ngừa sạm da và cách trị liệu sạm da hiệu quả. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng mặt nạ hay sử dụng nhiều loại cùng thời điểm có thể gây tác dụng phụ, khiến da bị bào mòn nhanh chóng, dễ bắt nắng và tăng trưởng các hắc tố gây sạm.

mặt nạ dưỡng da

Có thể nói, đắp mặt nạ là một trong những biện pháp giúp trị liệu sạm da hiệu quả. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách sẽ khiến làn da bạn gặp phải những rắc rối không nhỏ đâu đấy. Một vài lỗi sai thường gặp khi đắp mặt nạ trị sạm da:

  • Đắp quá nhiều loại mặt nạ khác nhau trong thời gian ngắn khiến da không kịp hấp thụ chất dinh dưỡng hoặc các chất đó kháng cự lẫn nhau, khiến da bị suy yếu, tạo thời cơ cho các tác nhân gây hại hoạt động mạnh mẽ.
  • Sử dụng những loại mặt nạ hóa học không rõ nguồn gốc, khiến da bị kích ứng, nổi mẩn đỏ…
  • Không che chắn, sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời sau khi đắp mặt nạ. Điều đó tạo cơ hội cư da tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời khiến da bị tổn thương, nguy cơ gây nám cao.

3. Trị sạm da bằng tia laser

Ngoài ra, các chị em cũng có thể tìm đến các thẩm mỹ viện cao cấp để tìm hiểu về sạm da và cách trị liệu sạm da bằng tia laser. Đây là một trong những phương pháp trị liệu tiên tiến, được nhiều trung tâm thẩm mỹ uy tín lựa chọn và các chuyên gia da liễu đánh giá cao hiện nay.

Công nghệ trị nám bằng laser là phương pháp trị liệu dựa trên nguyên lý kết hợp song song hai bước sóng kép 1.064nm và 532nm nhằm tác động vào các hắc tố melanin gây sạm da, giúp da sáng lên trông thấy. Phương pháp này không chỉ trị liệu sạm da nhanh chóng mà còn triệt để, ngăn chặn sự tái phát sau khi trị liệu.

công nghệ trị nám bằng laser

Tuy nhiên, để thực hiện phương pháp này đòi hỏi trình độ tay nghề của đội ngũ các chuyên viên cũng như trang thiết bị máy móc hiện đại. Do đó, để quá trình xoá mờ sạm da đạt hiệu quả như mong muốn, bạn nên tìm đến những địa điểm thẩm mỹ uy tín và chuyên nghiệp nhé. Chúc các bạn có thể sở hữu được một làn da khoẻ mạnh và trắng hồng rạng rỡ.